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Kürbis: Gesund für Blase und Prostata
 
 
Köstlich und gesund: Kürbis enthält viele wertvolle Inhaltsstoffe, die bei Blasenproblemen die Beschwerden lindern können.
Herbstzeit ist Kürbis-Saison - nicht nur zu Halloween steht der Kürbis im Mittelpunkt. Er gehört zu den ältesten Kulturpflanzen der Welt und wird heute in rund 800 verschiedenen Sorten angebaut. Als kostbarer Lieferant von wertvollen Fettsäuren, Vitamin E und Beta-Carotin ist Kürbis aus der saisonalen Küche nicht wegzudenken.

Der Gartenkürbis gehört zu den beliebtesten Sorten, aus ihm lassen sich nicht nur köstliche Cremesuppen, Risotto und viele andere Gerichte zaubern. Weil er aber auch der Gesundheit sehr gut tut, wird er auch „Arzneikürbis“ genannt. Denn die Kürbiskerne und das Öl enthalten wertvolle einfach und mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Das Fruchtfleisch steckt voller Vitamin A, C, E, Kalium, Kalzium, Magnesium, Folsäure und Ballaststoffe. Die enthaltenen Carotinoide wirken sich positiv auf unsere Augenfunktion aus. Praktischerweise ist der Kürbis auch noch kalorienarm, da er zu 90% aus Wasser besteht

Gesundheitlicher Nutzen

Der Kürbis hilft uns dabei, gesund zu bleiben, und kann auch bei bereits aufgetretenen gesundheitlichen Problemen helfen.
Für die Produktion von Nahrungsergänzungen oder Arzneien wird in Österreich vorwiegend der steirische Ölkürbis genutzt: Die geschälten Kerne, das Öl oder wertvolle Extrakte daraus werden hier zu Kapseln, Säften und anderen Pharmazeutika verarbeitet.

Bei der Therapie gutartiger Vergrößerungen der Prostata werden die in den Kernen enthaltenen Sterole eingesetzt: Sie verbessern Beschwerden wie nächtliches Harnlassen, Harnverhalt, aber auch die Abnahme des Harnstrahls. Rund die Hälfte der Männer über 60 Jahre sind von einer vergrößerten Prostata betroffen. (Quelle: Österreichische Gesellschaft für Urologie und Andrologie)

Aber auch Frauen profitieren von den Wirkstoffen der Kürbissamen, denn diese lindern die Symptome bei Reizblase, Blasenschwäche und anderen Harnproblemen. Welches Produkt hier für welche Beschwerden am besten geeignet ist, erfahren Sie von Ihrer Apothekerin oder Ihrem Apotheker in einem fachkundigen Beratungsgespräch. In der Apotheke sind entsprechende Arzneimittel und Nahrungsergänzungsmittel meist in Form von Kapseln oder Tabletten erhältlich.

Link: Der Gartenkürbis